Бесплатная консультация "Вопрос-ответ"

Дорогие друзья!

Приглашаю Вас в рубрику сайта «Консультация: Вопрос-Ответ».

Вы можете здесь получить краткий ответ-консультацию или ответ-рекомендацию по Вашему запросу.  

Что нужно для этого сделать?

  • Описать проблемную ситуацию.
  • Четко сформулировать свой вопрос.
  • Отправить запрос, используя форму:
Добавить вопрос
Изменила мужу. А ведь люблю его. У нас замечательные дети. Сейчас это предательство не дает мне покоя, оно разъедает меня изнутри. Я ж предала родной (домашний) очаг. Как мне с этим жить?
Вопрос от: Аноним
Ответил: Alla Kareva Дата ответа: 15.11.2013 14:21

- С этим чувством сложно жить. Предательство и измена обостряют чувство вины. Если человек верующий, то единственный способ - исповедоваться. А если это неприемлемо, то надо научиться прощать саму себя так же, как мы умеем прощать других и жить дальше, принося своим близким радость и счастье, осознавая ценность этих отношений, которые у вас есть.  Это опыт, пусть и негативный, который Вам дал возможность по - новому оценить отношения, и понять, что они для вас важны.

Что стоит за низкой (заниженной) оценкой человека? Я стеснительная, забитая, дикая, когда общаюсь, не поднимаю глаз, аж холодеют конечности. Как мне повысить свою самооценку?
Вопрос от: Аноним
Ответил: Alla Kareva Дата ответа: 15.11.2013 11:43

- За низкой самооценкой человека стоят комплексы, убеждения и поведенческие навыки, которые формировались в детстве. Когда человек так о себе говорит и так себя чувствует - это однозначно идти к специалисту, чтобы скорректировать свои навыки, приобрести новые и убрать те самые зажимы, которые блокируют на физическом уровне самого человека. В одиночку с этим справиться очень! трудно, порой невозможно. Должен быть "учитель и наставник", которому Вы доверяете. Тогда изменения, быстрее начнут проявляться в Вашей жизни.

Меня бросил любимый. Добиваться его или идти вперед, заниматься собой?
Вопрос от: Аноним
Ответил: Alla Kareva Дата ответа: 15.11.2013 10:42

- Изначально, однозначно, заниматься собой, т.к. если Вы его любите, и Вас бросили, то данная ситуация мягко сказать стрессовая. В такой ситуации, человек не видит выхода и у него сразу падает самооценка, и смею заметить, что далеко не каждая женщина будет "адекватно" себя чувствовать, чтобы уверенно себя вести и не делать разного рода глупостей в отношении возврата любимого мужчины. А за любовь, нужно бороться, если действительно есть за что. Это значит, что нужно еще раз "завоевать" сердце любимого мужчины. А для этого нужно быть в "здравом уме" и  вести себя достойно.

В молодежном лагере познакомилась с парнем. Мы сразу влюбились друг в друга, начался роман длиною в 21 день, мы признавались друг другу в любви и клялись в верности. Через 3 недели разъехались по разным городам домой. Спустя 2 дня я набрала его, он сбросил, потом не взял трубку, потом отключил телефон и не доступен по сей день. Как мне понимать его поведение? Помогите разобраться...
Вопрос от: Аноним
Ответил: Alla Kareva Дата ответа: 08.11.2013 22:05

- Ну то, что Вы говорили в течение данного 21-ти дневного романа - не всегда есть правда и искренность, к сожалению. Кто за чем едет на отдых. Кто-то просто развлечься, "тренируя мастерство обольщения и достижения своей цели", ну а кто-то искренне верит каждому услышанному слову. Мне будет еще тяжелее понять всю ситуацию происходящего, т.к. я не знаю ни Вас ни Его. А такое поведение может иметь очень большую амплитуду значений - и никто из нас не попадет в точку, перебирая в своей голове всевозможные варианты. Разобраться можно лишь в том случае, когда присутствуют две стороны в обсуждении. А так - это "Ваши внутренние фантазии по поводу... "Скорее всего - нужно просто изменить Ваше отношение к этой ситуации и вернуться в реальную жизнь без Него. То, что было - скорее всего, просто было и прошло. И вопрос - а было ли!? Или это был просто "сон" или "плод вашей воображения"!?

Краснею по любому поводу: мужчина посмотрит - краснею, понервничаю - краснею -- краснею, краснею от стеснения, от нервов. Люди осуждают, наверное, говорят стеснительная значит лживая? Как мне быть?
Вопрос от: Аноним
Ответил: Alla Kareva Дата ответа: 08.11.2013 19:47

- Стеснительная - это скромная. Надо научиться говорить вслух своему оппоненту о своих внутренних чувствах и переживаниях, что Вы конкретно испытываете в тот момент, когда Вы краснеете. Пусть будет скованность, стеснение и неуверенность. Позвольте им быть. Примите это в себе Это будет первым шагом на пути к изменению, как Вашего внутреннего состояния, так и поведенческого проявления. Необходимо учиться быть смелой и уверенной в себе, если Вам, конечно, этого хочется и это Вам нужно.

Как перестать быть обидчивым, я обижаюсь на всех и на вся, по любому поводу, вечно ничем и никем не доволен. Не рад сам себе, что мне делать?
Вопрос от: Аноним
Ответил: Alla Kareva Дата ответа: 08.11.2013 18:19

- Проявление обиды - это поведенческий механизм, который берет свое начало с какого-то конкретного момента. Первое, что необходимо сделать - это научиться отслеживать череду событий, которые предшествуют Вашей обиде. Это хороший анализ своих внутренних эмоциональных реакций  и, соответственно, своего последующего поведения. Начать искать сознательно, что и в ком Вам конкретно нравится. Научиться делать комплименты. И полюбить себя в первую очередь. Ну а если не получается самостоятельно, милости просим к специалисту! работа над собой - это кропотливый процесс, требующий желания, организованности и силы воли.

Изменил любимой девушке. Нашло какое-то затмение. Сейчас сожалею об этом. Как вы считаете, мне ей рассказать об этом или умолчать?
Вопрос от: Аноним
Ответил: Alla Kareva Дата ответа: 08.11.2013 16:13

- Вы, конечно можете рассказать о случившемся, рассчитывая на прощение, однако это не факт, что так оно и будет. У нее может появиться внутреннее желание Вам отомстить при удобном случае. Рассказать любимой девушке о своей измене - это скорее всего сразу получить трещину в отношениях! И в последствии - самый малый вариант - недоверие в отношениях., а крупный - расставание с любимой девушкой. Вопрос в том - зачем Вам это было нужно и как Вы собираетесь вести себя с другими девушками в будущем?! Ведь "затмение" часто наступает в период возбуждения. Чувство вины от одной измены - будет Вас преследовать какое-то время. Ну а если измены - станут регулярными, то любимой в один прекрасный момент с Вами не окажется. "Женщину теряешь так же, как свой батальон: из-за ошибки в расчётах, приказа, который невыполним, и немыслимо тяжёлых условий. И ещё - из-за своего скотства". (Эрнест Миллер Хемингуэй "За рекой, в тени деревьев" )

Моя подруга верит в магию цифр, она просто сдвинута на нумерологии. Если ей в автобусе попадает счастливый билет, она его кладет в кошелек или каждый день им любуется. как вы считаете, счастливый билет или те или иные счастливые цифры правда приносят счастье? Или человек сам себя в чем-то убеждает, верит в это, живет этим?
Вопрос от: Аноним
Ответил: Alla Kareva Дата ответа: 01.11.2013 20:13

-  Если посмотреть по сторонам, то каждый во что-то верит свое. Живет этими мыслями, чувствами, верованиями. Настраивает себя на лучшее. Кто-то верит в нумерологию, кто-то в Фен Шуй, и в соответствии с этим организует свою жизнь и окружающее его пространство. Главное чтобы человек адекватно реагировал на окружающую обстановку, которая сочеталась бы с его пристрастиями. И окружающие могут это не понимать или осуждать. Счастье же приносит то, во что ты веришь, как правило, это целостность себя и мира, комфорта и внутреннего спокойствия. Поэтому увлекайтесь, ищите что-то новое, читайте, развивайтесь, верьте в счастливые билеты, в то платье, в котором Вам везет. Это помогает справляться с трудностями, успешно решать жизненные задачи.

Где та грань, за которую не следует переходить в воспитании детей и внуков? Моя свекровь бесконечно балует мою дочку, та ни в чем не знает отказа, начала мне грубить, требовать денег, шантажировать тем, что если я не буду исполнять ее приказы, она уйдет жить к бабушке, а меня разлюбит. Как правильно любить детей, где использовать кнут, а где приник? Как приучать их к отказам?
Вопрос от: Аноним
Ответил: Alla Kareva Дата ответа: 01.11.2013 18:45

-  Процесс воспитания должен быть конгруэнтным, т.е. требования к ребенку должны быть единые и в семье у родителей и у бабушек, дедушек. Слова должны соответствовать и подтверждать действия. Ребенок должен знать, за что его поощряют, а за что наказывают. Причем поощрение должно быть эмоциональное в первую очередь. Иначе ребенок начнет использовать вас для получения своих выгод, как правило, материальных. А что Вам мешает в момент "шантажа", что уйдет жить к бабушке, взять и открыть дверь - иди, тебя никто не держит. Только и я тогда буду так же к тебе относиться. В тех отношениях, что Вы описываете, кто хозяин положения?! Или Ваш страх настолько велик, что Вы забыли кто главный в семье?! А к отказам надо приучать с детства, причем раннего. И ребенок должен знать слово "НЕТ" не смотря ни на что. В каждой семье свои нюансы, которые надо учитывать. И если Вы чувствуете, что уважение Вас, как родителя уходит, то надо обращаться к специалисту.

Моя подруга меня использует. Постоянно просит меня - то в одном вопросе ей помочь, то в другом. Я чувствую, что нужна ей только для решения ее проблем. А отказать не могу в силу своей мягкотелости. Как мне дальше выстраивать с ней отношения?
Вопрос от: Аноним
Ответил: Alla Kareva Дата ответа: 01.11.2013 12:13

- Во первых надо набраться смелости и сказать своей подруге о тех чувствах, что Вы испытываете, когда Вас используют. Говорить надо о своих чувствах, что чувствуете именно Вы, начиная предложение со слов: Я чувствую себя так-то и так-то. У меня возникает неприятное ощущение внутри, что я нужна только тогда, когда могу в чем-то помочь. И т.д. и т.п. Говоря человеку о своих чувствах, мы возвращаем ему ответственность за его поведение и, самое главное, освобождаем себя от неприятных тягостных состояний.

powered by smfaq
Баннер10
Баннер7

Поделиться

Отправить в FacebookОтправить в Google BookmarksОтправить в TwitterОтправить в LinkedInОтправить в LivejournalОтправить в MoymirОтправить в OdnoklassnikiОтправить в Vkcom